Белостоцкий

Белостоцкий 9 октября 2026

Белостоцкий pinned a photo

Белостоцкий 9 октября 2026

Чем я могу быть полезен Этот канал уже 10 лет меняется вместе со мной, а сам я меняюсь довольно стремительно. Так что, рассказываю, кто я такой и чем могу помочь :) Меня зовут Артур Белостоцкий и я помогаю людям упаковывать свои знания и опыт в контент. Я занимаюсь контентом более 10 лет — как автор, шеф-редактор и креативный продюсер. Руководил редакцией премиум-сервисов в Т-Банке, был генеральным продюсером студии подкастов «Заварили», до этого — шеф-редактором в Эвоторе и Модульбанке. • разрабатывал контент-стратегии, • организовывал продакшн, • запускал аудио- и видеопроекты, • вел…

Белостоцкий 3 октября 2026

Как успокоить свою тревогу Советы из книги Марты Бек Beyond Anxiety

Белостоцкий 3 октября 2026

Пару лет назад я узнал, что я тревожный парниша. Узнал я об этом максимально жестко — когда тревога стала такой, что я не мог ни есть, ни спать, ни работать. Тогда я взял себя за шкирку и отвел к врачу, получил бумажку с надписью «тревожное расстройство» и прошел курс лечения. Терапия помогла — тревога отступила, жизнь снова стала цветной, а я осознал, что последние 5 лет тревога разъедала меня изнутри каждый день — просто я этого не замечал и считал это своим нормальным состоянием. В прошлом году я перешел на новую должность и почувствовал неладное — внезапно я ощутил себя настолько…

Белостоцкий 30 сентября 2026

Выбрать, где будет берег Вчера друг задал мне философскую задачку: Представь, что твоя лодка разбилась посреди океана. Ты в спасжилете, вода теплая. Но еды и воды нет, а вокруг — только океан и небо, берега не видно. Ближайший берег — в 1500 км, доплыть — не вариант. Но ты об этом пока что не знаешь. Хотел бы ты знать, где берег, и как далеко до него плыть? Мой ответ — однозначно хотел бы. Потому что тогда я хотя бы буду знать, в каком направлении плыть. А там — глядишь, повезет: корабль какой-нибудь встретится, или с вертолета меня заметят. А если не знать, то буду постоянно сомневаться…