Дневник стоматолога
@blogstomat
Врач- стоматолог, специалист в области профилактики Научный подход и докмед! Для консультации: @doctor_arzu Истории и реальные кейсы: https://t.me/keysi_doctor_arzu Ссылка: https://t.me/+HTlFn7DdbKE2YTRi
@blogstomat
Врач- стоматолог, специалист в области профилактики Научный подход и докмед! Для консультации: @doctor_arzu Истории и реальные кейсы: https://t.me/keysi_doctor_arzu Ссылка: https://t.me/+HTlFn7DdbKE2YTRi
«Дневник стоматолога» — Telegram-канал в категории Здоровье, на него подписано 3K человек.
Добавлен в каталог в октябре 2026. Данные о подписчиках и публикациях обновлены 26 октября 2026.
Если вам интересна эта тема, посмотрите также Контрольная закупка, Биохакеры и Sport Life.
❓ Что я делаю, чтобы у моих детей не появлялись белые или желтые пятна на зубах? Девочки! Обещала рассказать, делюсь с вами. У меня трое детей: 4, 5 и 7 лет. И да, я до сих пор им чищу зубы 😄 Утреннюю чистку могу доверить ребёнку, а вечером обязательно дочищаю сама. Во время чистки я приподнимаю губы и слегка отвожу щёчки, чтобы видеть каждый участок зубов 🦷 Иногда чистим лёжа, иногда сидя. А иногда приходится ловить момент, когда средний сын чуть ли не на голове стоит, а я чищу 😉 Если младший хочет почистить зубы сам, я никогда не запрещаю. Мы просто договариваемся: сначала он, а потом я…
Открыть пост ↗Лайфхак, который поможет избежать белых и жёлтых кариозных пятен на зубах 🦷 Я заметила одну распространённую проблему. Во время чистки мамы часто пропускают некоторые участки зубов. Потому что их просто не видно... Но это поправимо. Во время чистки чистыми пальцами аккуратно приподнимите губы и слегка отведите щёки. Обязательно включите хорошее освещение. И вы удивитесь, сколько налёта всё ещё осталось на зубах 😮 Именно поэтому я рекомендую регулярно заглядывать ребёнку в ротик. ❓ Почему? Потому что кариес никогда не начинается с чёрной дырки. Самый первый сигнал – белое или жёлтое…
Открыть пост ↗Как понять, что у ребенка остановился кариес? Кариес в виде светлых пятен на зубах у годовалого малыша стабилен уже несколько месяцев ✅ Признаки приостановившегося кариеса: ⏺️Поврежденные ткани плотные, без мягкого налета, чаще всего пигментированные (не белые/черные, а коричневатые или рыжеватые). ⏺️Не прогрессирует со временем: поражения не увеличиваются по глубине/объему. ⏺️Не доставляет ребёнку боль и прочий дискомфорт. ⏺️Вокруг очага изменений здоровые плотные ткани. ⏺️Белые кариозные пятна остаются такими же и не увеличиваются. ⏺️Белые пятна могут уменьшиться в размере (как и в…
Открыть пост ↗Дочка уже второй месяц с бабушкой в отпуске 🥰 Перед отъездом я набрала ей полный уход для зубов, а ещё леденцы с ксилитом. Показала маме, как правильно ухаживать за зубами 🦷 Звоню дочке и контролирую, чтобы она чистила зубы 😄 Очень переживаю и с нетерпением жду ее домой! Сейчас Айше 7 лет и 9 месяцев. У неё уже выпал боковой резец, а второй шатается 😍 Мы в этот раз никуда не поехали, но с сыновьями активно проводим время в городе, на даче. Например, мы с папой вырастили очень вкусную и полезную зелень: кинзу, лук, салат, петрушку, укроп 🌿А ещё овощи — морковку и редиску Твердые…
Открыть пост ↗❓ Знаете ли вы, что происходит с эмалью уже через несколько минут после еды? 😍 Сразу кариес не появится. Он не развивается за 1 ужин или обед. Но после каждого приема пищи кариесогенные микробы начинают вырабатывать кислоты, которые атакуют эмаль 🦠 Если эмаль крепкая и среда во рту здоровая, то зуб восстанавливается, а если нет, каждая атака разрушает зуб. Вот я часто вам показываю кейсы с приостановкой кариозного процесса. И всегда рассказываю, что с «заморозкой» нужно успеть, пока есть время. Поэтому я сформировала метод домашней стабилизации, который позволяет остановить начальный…
Открыть пост ↗