Честный доктор

☝️ В подходе к здоровому телу недопустимы перекосы Почему? Давайте разбираться: ❌ Фокус только на анализы и врачей Будете знать, что не так, и надеяться на витамины как на панацею. Но витамины не заменят вам здоровый сон, качественную нагрузку и правильное питание. Да, вы восстановите гормональный фон, волосы станут выпадать меньше, а кожа будет выглядеть лучше. Но эффект будет как будто очень дорогую фарфоровую куклу положили в коробку из-под обуви 🫣 ❌ Приоритет на тренировках Вы будете убиваться в зале, считать калории, бегать по утрам до темноты в глазах, но ваш организм не будет…

В чем взаимосвязь холестерина и мозга – вы определите во 2 день мастер-класса. А еще: - Нужна ли диета для нормализации холестерина? - Какие БАДы необходимы для стабилизации? - Как соотносятся холестерин и гормоны? - Какую роль играет холестерин в вопросах воспаления? - Какие лекарства помогают для снижения холестерина? И как они действуют на здоровье человека? - Каково влияние образа жизни на холестерин? - Можно ли «наесть» высокий уровень холестерина? 💥 В финальный, 3 день, вы получите: - Разбор анализов на примере 10-ти наиболее распространенных случаев среди участников…

И напоминаем про мастер-класс «Холестерин: друг или враг?» Разбираться в этой запутанной, но крайне важной теме мы будем вместе с 12 по 14 июля. 💥 В 1 день вы узнаете: - «Кто такой» холестерин? - Как правильно прочитать анализы? - Для чего он нужен? - Где и как он синтезируется? - Как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях? - Какие продукты пагубно влияют на здоровье при повышенном холестерине? - Какова роль желчного пузыря , печени, кишечника в круговороте холестерина в организме? 💥 Во 2 день еще интереснее.

У НЕздоровья нет выходных и каникул. Поэтому не теряемся👇 Мы, Нестерович Станислав Юрьевич и Полянина Ольга Алексеевна, продолжим стоять на страже вашего здоровья и делиться полезной информацией у себя в блогах. Подпишитесь обязательно, если еще не сделали это. 👉 Нестерович С.Ю. 👈 👉 Полянина О.А. 👈

❗️Прочтите. Это важно❗️ Наши дорогие, мы благодарим вас за осознанность и желание заниматься своим здоровьем. Поверьте, это бесценный вклад в ваше счастливое будущее. И нам особенно приятно, что путь к своему здоровому завтра вы проходите вместе с нами🙏 За время существования канала мы осветили здесь много важной информации и помогли сотням подписчиков стать здоровее. Пришло время отдохнуть. ❗️Честный доктор уходит на каникулы❗️ До сентября новый материал в этом канале публиковаться не будет. Но…