О канале СИТИЛАБ

«СИТИЛАБ» — Telegram-канал в категории Здоровье, на него подписано 7.6K человек.

Добавлен в каталог в октябре 2026. Данные о подписчиках и публикациях обновлены 26 октября 2026.

Если вам интересна эта тема, посмотрите также Контрольная закупка, Биохакеры и Sport Life.

Последние публикации

Все посты в Telegram ↗

НИПТ: что будет после результата? Перед исследованием обычно спрашивают: «Как подготовиться?» Но для НИПТ полезно заранее обсудить с врачом ещё один вопрос: «Что будет означать результат» Разбираемся, чтобы вы знали, чего ждать на каждом этапе 💙 Что исследуют НИПТ — неинвазивный пренатальный тест. В крови беременной есть фрагменты ДНК, поступающие из плаценты. Их анализ помогает оценить вероятность развития определённых хромосомных нарушений у плода — например, синдромов Дауна, Эдвардса и Патау. Перечень исследуемых патологий зависит от выбранного теста. Для анализа берут кровь из вены.…

Открыть пост ↗

🍂 Осеннее бинго: а о себе вы не забыли? Зонт остался дома, чай остыл, а планы лечь пораньше снова не сбылись. Иногда за день успеваешь всё, кроме маленьких дел для себя. Знакомо? Отмечайте, что случалось с вами на этой неделе 👇 ☔ Вышли без зонта: «Да вроде не собирается». 🪟 Забыли проветрить — особенно когда под пледом так уютно. 🌙 Снова легли после полуночи, хотя весь день мечтали выспаться. ☕ Трижды подогрели чай, но так и не сделали перерыв. 🍽️ Отложили обед: «Вот только закончу одно дело». 🚶 Собирались прогуляться, но вечер прошёл на диване. 📱 Зашли проверить сообщения перед сном… и…

Открыть пост ↗

«Опять молочница?» Давайте разберёмся, почему дискомфорт возвращается ♥️ Зуд, жжение, непривычные выделения… Если эти ощущения появляются снова, хочется поскорее от них избавиться. Понимаем вас. Но прежде чем повторять прошлое лечение, стоит обсудить с гинекологом, что вызывает симптомы сейчас. Помочь врачу разобраться может «Флороскрин». Это исследование микрофлоры влагалища — бактерий, грибов, микоплазм, которые в нём обитают. Оно помогает оценить их количество и соотношение, выявить грибы рода Candida, вызывающие молочницу, и изменения микрофлоры, которые могут сопровождаться похожим…

Открыть пост ↗

Йод в рационе: что важно знать всей семье 🧂 21 октября — Всемирный день профилактики йододефицита. Повод проверить, есть ли в семейном меню продукты, из которых организм получает йод. Этот микроэлемент нужен щитовидной железе для выработки гормонов, регулирующих обмен веществ. Особенно важно его достаточное поступление во время беременности и в детском возрасте — для роста и развития мозга. Где содержится йод? 🐟 В морской рыбе — например, треске. 🦐 В морепродуктах — креветках, мидиях. 🥛 В молоке, йогурте, сыре (содержание зависит от питания коров). 🥚 В яйцах. 🌿 В морских водорослях, включая…

Открыть пост ↗

💙 Здоровье костей после 50: что важно заметить у себя и близких 20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом. При этом заболевании кости становятся более хрупкими, и даже падение с высоты собственного роста может закончиться переломом. Остеопороз часто долго не вызывает жалоб. Поэтому после 50 лет стоит обсудить с врачом здоровье костей, особенно если уже были переломы или есть другие факторы риска. 🔎 На что обратить внимание? • Уменьшение роста и изменение осанки. Человек стал заметно ниже, появилась или усилилась сутулость. • Изменение характера боли в спине. Особенно если она…

Открыть пост ↗