Ясный ум и вечная молодость

❓В чем же причина синдрома беспокойных ног (далее буду называть его СБН)? В половине случав СБН является самостоятельным заболеванием, причины возникновения которого кроются чаще всего в 1️⃣наследственной предрасположенности (то есть генетике) с нарушением функции дофаминергической системы головного мозга. СБН в этом случае является самостоятельным заболеванием и развивается, как правило, до 45 лет, симптомы обычно сохраняются в течение всей жизни, усиливаясь в период стресса, после интенсивных физических нагрузок, во время беременности. В другой половине случаев СБН обычно возникает после…

Вопрос был, на самом деле, несложным. Доктор Уиллис в 17в. так описывал синдром беспокойных ног. Хотя, к слову, этот талантливый ученый, анатом и врач занимался изучением и дал описание проявлений и шизофрении, и миастении, и эпилепсии, а также распространенного в то время нейросифилиса. ✅Синдром беспокойных ног встречается с той или иной периодичностью в среднем у каждого восьмого жителя планеты, а среди пожилых каждый четвертый ‼️жалуется на то, что испытывает неприятные ощущения в ногах (бегание мурашек, покалывание) несколько ночей в месяц. Чаще страдают этой проблемой женщины. 😨Только…

У меня сегодня к вам вопрос❓ Как вы думаете, какое расстройство впервые описал английский врач и анатом, «отец неврологии» Томас Уиллис в далеком 1672 г. такими словами: «У некоторых людей, сразу после того, как они собираются спать и ложатся в кровать, возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой» ?

Продукты для повышения мозговой активности, бодрости и работоспособности Я уже писала в этом канале про питание для здорового сна, про диету для профилактики деменции. Но так как мы завершили тему астении, то составила для вас список продуктов, повышающих активность, особенно мозговую. 🥚Яйца (особенно желток) – являются источником холина (природного антидепрессанта и ноотропа, который в нашем организме практически не вырабатывается), который в свою очередь необходим для синтеза ацетилхолина – так называемой «молекулы памяти», улучшает связи между клетками мозга – нейронами. 🥦Зеленые…

Какие напитки увеличивают риск инсульта?🧃🥤💦 Крупное международное исследование INTERSTROKE показало, насколько прием газированных напитков, фруктовых соков и воды влияет на риск инсульта. В исследовании принимало участие около 27000 человек, анализировалось количество употребляемых ими в день напитков. В результате исследования было выяснено, что употребление газированных напитков связано с повышенным риском ишемического и геморрагического инсульта (кровоизлияния), а употребление фруктовых соков было связано с повышенным риском только кровоизлияний в мозг. Причем риск представляло даже…