Digital Зеркало Привычка думать

Digital Зеркало Привычка думать 16 октября 2026

Воздух в отношениях - это одиночество. Марина Данилова сказала эту фразу в нашем разговоре, и я за неё зацепилась. Мы очень часто путаем близость с постоянным присутствием. Сегодня я с мужем. Потом с детьми.Потом с подругой. Потом рабочий звонок. Потом ещё кому-то надо ответить. И вроде бы мы всё время «в отношениях». Но где в этом всём человек остаётся один? Не брошенный. Не изолированный. Не «никому не нужный». А просто один. В тишине. Без необходимости отвечать, поддерживать, объяснять, быть полезным, смешным, сильным, удобным. Мне кажется, мы очень недооцениваем эти…

Digital Зеркало Привычка думать 5 октября 2026

УСПЕХА НЕДОСТАТОЧНО. Можно научиться зарабатывать. Управлять. Принимать решения. Строить проекты. Держать удар. И всё равно совершенно не уметь строить отношения. Причём не только романтические. Мы приносим одни и те же сценарии в пару, дружбу, работу, команду, партнёрство. Контроль, избегание, тревогу, желание спасать, привычку всё тащить на себе — меняются люди и декорации, а паттерн часто остаётся тем же. В новом выпуске Digital Зеркала мы с Мариной Даниловой говорим именно об этом. Почему успешность не делает нас автоматически зрелыми в отношениях. Как личные сценарии влияют на…

Digital Зеркало Привычка думать 2 октября 2026

Управлять бизнесом умеем. А сказать близкому человеку «ты мне нужен» — страшно. В «Digital Зеркале» мы часто говорим о мышлении: как наши убеждения помогают нам - или загоняют в ловушки. В отношениях эти ловушки порой заметнее, чем в работе. «Я всё могу сама». «Мне нужен человек, который сделает меня счастливой». «Лучше быть одной, чем соглашаться на меньшее». За каждой фразой может стоять и осознанный выбор, и страх снова оказаться уязвимой. Как понять, что движет именно тобой? В выпуске моего подкаста «Всегда права!» с Мариной Даниловой разбираем, почему сильные, самостоятельные женщины…

Digital Зеркало Привычка думать 23 сентября 2026

Бизнес выжил. А зачем? Когда у компании проблемы, предприниматель обычно спрашивает: где сократить расходы, как вернуть продажи, что изменить в продукте? Это необходимые вопросы. Но я поймала себя на том, что они легко становятся единственными. Мы привыкаем думать о бизнесе как о наборе показателей и задач, которые нужно решить. И даже когда кризис позади, продолжаем действовать в режиме «продержаться ещё полгода». Сегодня на вебинаре Гарретт Джонстон предложил сменить отправную точку. Начать не с бизнеса, а с предпринимателя. Кем я хочу быть дальше? Ради какой идеи мне вообще сохранять…

Digital Зеркало Привычка думать 21 сентября 2026

«Так не делают». «Практика говорит другое». «Правильнее делать по-другому». «Нас учили не так». Я очень правильный человек. И я терпеть не могу это в себе.😕 Иногда «правильно» - это просто привычно. Кто-то когда-то решил, как надо, остальные повторили и перестали спрашивать: а мне это вообще подходит? Аудиоподкасты принято выпускать сезонами. Так правильно.🤭 Но я решила, что больше не хочу отдельно развивать один подкаст, отдельно другой, отдельно YouTube, а где-то рядом — ещё и социальные сети. Разводить аудиторию по разным комнатам и каждый раз заново объяснять, кто я и о чём…