Гастроэнтеролог & Терапевт

Что вы наверняка не знали о пигментации? 📍Например то, что ее легко заработать даже в офисе, если регулярно сидеть у окна в солнечные дни. UVA-лучи — проходят через стекло, вызывают повреждение ДНК и усиливают фотостарение. И, кстати, чисто интуитивно кожа с ровным тоном воспринимается как более молодая, чем кожа с пигментными пятнами. Вот 5️⃣правил профилактики и коррекции гиперпигментации. ➡️Используйте солнцезащитный крем 🧴 spf 50 каждый день, когда УФ индекс выше трех. Ультрафиолет — главный фактор развития большинства видов гиперпигментации и старения кожи в целом. Даже в пасмурную…

А вы тоже видите повальную рекламу похудательных препаратов во всех каналах? Кто еще не знает про семавик и тирзепатид? Есть такие? Хорошо, когда о лекарстве говорят врачи, но обычные лайфстайл-каналы и популярные блогеры начинают вещать, что хотели бы сбросить 5 кг и доктор прописал уколы. 🙄 Я, разумеется, не против этих лекарств, ведь риски от ожирения действительно выше, но когда идет такой агрессивный пиар, то размывается важная деталь: препараты — костыли, которые гасят аппетит, а первостепенное — это ваш образ жизни и питание. Исследования и опыт показывают, что вес очень часто…

Почему при боли в кишечнике иногда нужно идти не к гастроэнтерологу, а к гинекологу? ✨Каждая вторая женщина испытывает боль во время менструации. Каждая вторая женщина не придает этому значения. Иногда боль — это просто боль, обусловленная выделением маленьких молекул простагландинов (белков, которые вызывают болевой синдром). А иногда боль — это результат диагноза, самым распространенным из которых является эндометриоз (80% случаев). Как понять, что за болью может скрываться эндометриоз? 🔘Если изменился характер боли: в подростковом возрасте болело на 7/10, а сейчас стало на 10/10 и…

"Мой ребёнок не просыпается ночью" VS АЛЯ 🐣 Это треш, товарищи. Никогда я не была так близка к грани, как сегодня. Вот уже около месяца Аля устраивает ночью такие концерты, что слышит весь подъезд. Дали смесь 2 раза - ничего. Орет криком, на ручки, гладить - все мимо, мажешь зубы - мимо, нурофен - помог на 2 часа. Нам жить на нурофене? Итак частим уже. Это моляры так лезут? Или незрелая нервная система? Мультков нет. Режим по минутам. Я скоро выпилюсь, честно. Спала 1.5 минуты и это были кошмары. Днем не орет так, веселая. Что это такое? Чат ДЖИПРЕТМ тупой, не знает что это, поэтому спрошу…

Рекомендации родителям, которые хотят снизить риски рака у своих детей в будущем 📍Не допускайте обгорания кожи. Сейчас доказано, что наличие солнечных ожогов в детском возрасте повышает риск меланомы в будущем. А теперь вспоминаем себя красными на море в детстве))) Нет, наши родители точно о таком не знали. 📍Сделайте ребёнку прививку от ВПЧ. Особенно девочкам. От гепатита Б тоже сделайте. И вообще, быть антипри — стрем. 📍Не давайте ребёнку хотя бы до 2–3 лет добавленный сахар. Я Але даю только свою выпечку, где сахара прям микро-микро количество, и делаю всё возможное для её микробиома,…