Доктор Утин

Друзья, привет. Какие бы вопросы вы задали врачу оториноларингологу? Детскому и взрослому?

☕Кофе и тромбы «Две чашки кофе снижают риск повторного тромбоза вдвое». Прекрасный заголовок. Особенно если читать его за завтраком с чашечкой эспрессо. 📌 В норвежском исследовании проанализировали данные 2071 человека после первого эпизода венозной тромбоэмболии — тромбоза глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии. За время наблюдения, медиана которого составила 2,8 года, зарегистрировали 310 повторных эпизодов. 📌 У людей, сообщавших об употреблении 1-2 чашек кофе в день, относительная интенсивность повторных событий была примерно на 51% ниже, чем у тех, кто кофе не пил. Звучит…

Физическая активность — лекарство. Где рецепт? Представьте: врач назначает вам препарат от давления и говорит: «Принимайте побольше. Ну, по возможности». Без дозы, кратности и объяснения, как оценить эффект. Странное назначение? Но именно так часто звучит рекомендация «больше двигайтесь». 📌Американская кардиологическая ассоциаци в новом научном заявлении предлагает включать назначение физических нагрузок в обычную кардиологическую помощь. Подбирать их с учетом состояния человека, его возможностей и целей. Если мы называем физическую активность лекарством, у нее должен быть понятный…

Друзья, завтра в Цифровом деловом пространстве на Покровке, 47 пройдет бесплатная спортивная конференция «Когда я в спорте!», в которой я приму участие. 📌В 14:00 в Большом зале встречаемся на сессии «Спорт без вреда: как тренироваться, чтобы становиться здоровее». Поговорим о том, как оценить риски без гипердиагностики, выбрать адекватную нагрузку и вовремя замечать сигналы организма. В программе — дискуссии о массовом и детском спорте, женском здоровье, питании и восстановлении. Также гостей ждут экспо-пространство и активности от партнеров и Московского спорта, викторины и…

Сердце на стероидах: можно ли все «откатить» назад? Большие мышцы не гарантируют сильного, здорового сердца. На фоне анаболических андрогенных стероидов (ААС) сердечная мышца может становиться толще, но при этом хуже работать. Я уже писал про анаболические стероиды и смертность, а в посте «Сердце на стероидах» разбирал данные о повышенном риске инфарктов, кардиомиопатии и сердечной недостаточности. Теперь появились новые данные: что происходит с сердцем, если продолжать принимать ААС — или отказаться от них. 📌В European Heart Journal — опубликовано исследование норвежских ученых. На…