Семейный Доктор

💝💝💝💝 🎁 Сегодня дарим нашим подписчикам сеансы БОС-терапии! Отличная возможность познакомиться с методом, который помогает лучше понимать реакции своего организма и развивать навыки саморегуляции. Как принять участие: — быть подписанным на @fdoctor_ru — нажать кнопку «Участвовать» под этим постом — поставить ❤️ под этим постом 🎉 10 победителей определит бот уже завтра, 27 октября в 13:30 по МСК. Желаем удачи! Подробнее об акции и правилах участия — по ссылке. 💙 Мы в Telegram и MAX

Оказывается, расслабляться тоже можно научиться. 💞 Когда мы тревожимся или испытываем стресс, организм реагирует: учащается сердцебиение, напрягаются мышцы, меняется дыхание. И далеко не всегда мы замечаем эти изменения. А что, если научиться лучше понимать реакции своего организма и влиять на них? ➡️БОС-терапия (биологическая обратная связь) — метод, который помогает развивать навыки саморегуляции. Во время сеанса специальные датчики отслеживают физиологические показатели, а их изменения отображаются на экране. Так человек может в реальном времени наблюдать за реакциями своего организма…

💝💝💝💝 Сегодня дарим подарок, который помогает позаботиться о себе 💗 Разыгрываем 10 сертификатов на комплекс «Женское здоровье. Быстрый чекап». Хороший повод не откладывать профилактику и уделить немного времени своему здоровью. А что входит в комплекс, рассказали…

Кто на самом деле лежит в психиатрическом стационаре? Подробнее рассказывает врач-психиатр Центра ментального здоровья Холодильников Владислав Андреевич. ✔️Записаться на приём к врачу-психиатру можно по телефону +7 (495) 480-75-08 или на сайте. Больше полезной и интересной информации от клинических психологов, сексологов, психиатров и психотерапевтов смотрите на канале «На нервной почве»: @fdoctor_psy 🤎 Семейный доктор х На нервной почве

💝💝💝💝 Сегодня дарим подарок, который помогает позаботиться о себе 💗 Разыгрываем 10 сертификатов на комплекс «Женское здоровье. Быстрый чекап». Хороший повод не откладывать профилактику и уделить немного времени своему здоровью. А что входит в комплекс, рассказали в посте выше. Как принять участие: — быть подписанным на @fdoctor_ru — нажать кнопку «Участвовать» под этим постом — поставить ❤️ под этим постом 🎉 10 победителей определит бот уже завтра, 26 октября в 13:30 по МСК. Желаем удачи! Подробнее об акции и правилах участия — по ссылке. 💙 Мы в Telegram и MAX