Республиканская клиническая больница №3

🚭 С 25 по 31 мая проходит Неделя отказа от табака — время задуматься о здоровье и сделать шаг к жизни без зависимости. А вы хорошо знаете факты о курении и его влиянии на организм? Проверьте себя в нашей викторине 👇

⚠️ Профилактика деменции и как затормозить процесс разрушения когнитивных навыков 👇 ✅ давать себе постоянную когнитивную нагрузку: собирать пазлы, разгадывать кроссворды, петь, рисовать, читать художественную и научную литературу, слушать классическую музыку, играть на музыкальных инструментах, изучать иностранные языки, вязать, вышивать, вообще осваивать что-то новое и работать пальцами рук; ✅ употреблять в пищу продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами (орехи, морепродукты, свежие овощи и ягоды) ✅ вести здоровый образ жизни (занятия физкультурой, отказ от курения и…

🚭 Неделя отказа от табака: ваше здоровье в ваших руках С 25 мая по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака. Почему это важно? 🚬 Курение — главный враг вашего организма. Оно убивает: 90% случаев рака легких, 75% бронхитов и 25% болезней сердца связаны с сигаретами, а также ХОБЛ. ⚠️ Последствия для каждого: — Одышка, кашель, слабая память и плохая координация. — Риск инфарктов, инсультов и онкологии. — Бесплодие и проблемы с репродуктивным здоровьем у мужчин и женщин. ❗️ Вейпы и электронки не спасают. Они вызывают те же болезни и тяжелую никотиновую зависимость. А пассивное…

🙌 По инициативе Минздрава РФ с 18 по 24 мая проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ❇️ Эндокринные заболевания связаны с нарушением работы желез внутренней секреции. В последние годы их распространённость растёт, особенно заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. ✅ К факторам риска относятся наследственность, инфекции, хронические заболевания, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства и приём некоторых лекарственных препаратов. Так как гормоны регулируют работу всего организма, эндокринные нарушения могут приводить к сбоям обмена веществ…

⚠️ Уважаемые жители! В связи с техническими причинами единый колл-центр 122 временно не работает. До устранения неполадок просим прикреплённое население обращаться по телефонам своих поликлиник: 📞Якутская городская больница №2 - 89148235200 📞Якутская городская больница №3 - 89142739918 📞Медцентр города Якутска - 89148200135 📞Республиканская клиническая больница №3 - 89142749933 📞Поликлиника №1 - 89841164617 Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за понимание.