Горькая Пилюля

Когда пора измерять давление ? 🩺 Почувствовать высокое давление практически невозможно, но мы понимаем, что артериальная гипертензия доберется до всех. 🩺 Но когда настала пора покупать домой тонометр и начать «ловить» высокое давление? Мы уже рассказывали, как правильно подготовиться к измерению давления. 🚩 Сегодня расскажем, как часто надо это делать и при каких цифрах АД: 🩵 Раз в пять лет, если у тебя оптимальное давление. Это меньше 120/80 мм рт. ст. 🩵 Раз в три года, если у тебя нормальное давление. Это когда систолическое (верхнее) — 120-129 мм рт. ст., а диастолическое — 80-84 мм…

СПИСОК БЕСПОЛЕЗНЫХ ПРЕПАРАТОВ 💊 Тонзилгон Н (Имупрет/алтей, ромашка, хвощ, листья грецкого ореха, тысячелистник, кора дуба и одуванчик) - российский фитопрепарат для лечения фарингита, тонзиллита и ОРВИ у детей. Производит его компания Бионорика, препараты которой есть в нашем списке бесполезных препаратов: Канефрон, Бронхипрет. ⚙️ При описании механизма действия в фармакологических справочниках используются общие слова: обладает противовоспалительным, антисептическим, иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. 🔬 Я нашёл несколько клинических исследований, в том числе…

3️⃣ Радиочастотные (РФ) технологии: подтяжка и целлюлит 🎙 Радиочастотные методики (монополярные, биполярные, многополярные, часто в комбинации с вакуумом и механическим воздействием) активно продвигаются как средство борьбы с «дряблостью» кожи и целлюлитом. Механизм действия — контролируемый прогрев дермы и/или подкожно‑жировой клетчатки, что приводит к немедленному сокращению коллагена и дальнейшему ремоделированию, плюс частично влияет на жировую ткань. 🔬 Одна из показательных работ — вот это исследование, где оценивали комбинированное воздействие монополярного RF и таргетированного…

Фракционный CO₂‑лазер: реально работающая шлифовка 2️⃣ Фракционный CO₂‑лазер — один из немногих «аппаратов», который стабильно показывает эффект и при фото‑старении, и при атрофических рубцах, особенно постакне. Смысл фракционирования в том, что мы создаём множество микротермальных зон повреждения, оставляя между ними интактную ткань — за счёт этого достигается сочетание выраженной стимуляции ремоделирования с более короткой реабилитацией по сравнению с сплошной абляцией. 🔬 Клинические работы демонстрируют 20–70% объективного улучшения состояния атрофических рубцов постакне после курса из…

Аппаратная косметология под прицелом доказательной медицины 🤩 Аппаратную косметологию сегодня рекламируют как «альтернативу хирургии» – без разрезов, анестезии и реабилитации. Но что говорят не маркетологи, а исследования? Есть умеренная, но не идеальная доказательная база, найти и освоить ее было достаточно сложно. Далее дадим тезисно по основным направлениям за 2-3 поста. Но если вдруг кто-то не готов ждать, то вот вам готовый итог - ни одна из приведенных процедур не даёт эффект, сопоставимый с хирургией, но при правильном отборе пациентов показана умеренная эффективность при относительно…