Городская поликлиника Пскова

🖱 Каждый день мы совершаем тысячи движений пальцами и не задумываемся, что наши кисти испытывают огромную нагрузку Если вы испытывали неприятные ощущения в пальцах после работы за компьютером это может быть туннельный синдром. 🩺 Это защемление нерва в запястье из-за отёка сухожилий при длительной однообразной нагрузке. Главные признаки – онемение и «мурашки» в пальцах, боль, отдающая в предплечье, слабость в кисти и дискомфорт, который часто усиливается по ночам. 👥 Чаще всего с этим сталкиваются офисные сотрудники, программисты и геймеры. Защитить руки можно – важно каждый час делать…

🚨 Простые действия, которые помогут спасти жизнь Инсульты стремительно «молодеют». Теперь к факторам риска неврологи относят не только возраст, но и хронический недосып, стресс и вредные привычки. Распознать опасное состояние можно всего за минуту. Попросите человека: ▫️ Улыбнуться. Лицо станет асимметричным, один уголок рта опустится; ▫️ Поднять обе руки. Одна из них не поднимется или быстро упадёт из-за слабости; ▫️ Повторить простую фразу. Речь будет невнятной, а понимание слов – нарушено. ⚠️ Шаткая походка, двоение в глазах и резкое головокружение – такой же повод бить тревогу. При…

🩺 Как сегодня выявляют и лечат гепатит С? Главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов рассказал о современных подходах к диагностике и лечению заболевания. 👉 С 2025 года в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуется федеральный проект «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания». В программу диспансеризации включён анализ на антитела к вирусу гепатита С. Развитие системы медицинской помощи и увеличение объёмов лечения позволяют выявлять заболевание на ранних этапах и обеспечивать пациентов…

🏥 Мы часто откладываем визит к врачу, пока ничего не болит, но многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Чтобы помогать людям держать здоровье под контролем, национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» развивает систему диспансеризации. Регулярные медосмотры рекомендованы всем взрослым старше 18 лет: до 39 лет диспансеризация проводится раз в три года (с ежегодным профилактическим осмотром), а после 40 лет — каждый год. ✅ Записаться можно через портал «Госуслуги», по телефону поликлиники или лично в регистратуре. В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная…

❤️ С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье сердца во многом зависит от образа жизни и своевременного внимания к факторам риска. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические обследования помогают снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В карточках – основные рекомендации о том, что помогает сохранить сердце здоровым и какие привычки могут ему навредить.