GRAND CLINIC by Olga Shuppo

GRAND CLINIC by Olga Shuppo pinned «🗺️👉НАВИГАТОР Канал о современных методах управления здоровьем без лекарств с помощью физических факторов. ( По простому , возрождение физиотерапии в современном контексте ). Еще 50 лет назад физиотерапия и курортология была необходимым этапом лечения .…»

Камень, ножницы, бумага. В жизни - выбор осознанного подхода. Следовать трендам или разработать персональную стратегию. Ждать первых сигналов организма или заниматься профилактикой. Маскировать усталость кофе или разобраться в её причинах. Пытаться всё делать самостоятельно или доверить здоровье специалистам. Мы выбираем осознанный подход. Потому что забота о здоровье - это не про крайности. Это про внимание к себе, точность и решения, которые подходят именно вам. Grand Clinic - персональный подход к здоровью и качеству жизни💙 Записаться на консультацию: +7 499 992 77 99

Утром лицо выглядит отёчным? Прежде чем доставать патчи, проверьте, сколько вы спите. Недосып — одна из самых недооценённых причин утренней отёчности. Полноценные 8 часов сна и стабильный режим — первый шаг к восстановлению организма. В карусели собрали простой вечерний протокол. Сохраните и попробуйте соблюдать его 7–10 дней 🩵 Если сон налажен, а отёки сохраняются, важно обратиться к врачу и разобраться в причине.

СПИТЕ 8 ЧАСОВ, А СИЛ ВСЁ РАВНО НЕТ? Это не всегда лень или обычный недосып. Обратите внимание, что происходит вместе с усталостью: 😥зябкость, сухость кожи, изменение веса — повод обсудить с врачом щитовидную железу; 🥵одышка, сердцебиение, головокружение — исключить анемию и дефицит железа; 💤храп и тяжёлая голова по утрам — проверить качество сна. Восемь часов в кровати не всегда равны полноценному восстановлению. На консультации врач соберёт анамнез и определит, что стоит проверить. При наличии показаний он также может подобрать программу восстановления: барокамеру, интервальную…

ЗНАКОМЬТЕСЬ — АНГЕЛИНА ФЕДОРОВНА КИЛИБАРДА 🤍 Вес не меняется, энергии становится меньше, кожа реагирует высыпаниями, а привычные рекомендации не помогают? Иногда причина кроется глубже — в работе гормональной системы и обмене веществ. Ангелина Федоровна — эндокринолог, нутрициолог, специалист по биокоррекции и антиэйджингу с опытом работы 15 лет. Доктор помогает разобраться с нарушениями работы щитовидной железы и надпочечников, инсулинорезистентностью, изменениями веса, дефицитами, аутоиммунными состояниями и вопросами подготовки к беременности. Записаться на консультацию в Grand…