Ханкайская ЦРБ

🐟 Омега-3 — те самые жирные кислоты, без которых тело работает вполсилы. И да, мозг с сердцем скажут вам спасибо 🧠 Чем она так хороша: — поддерживает память и концентрацию — снижает риск сердечно-сосудистых проблем — мягко гасит воспаление и помогает иммунитету 🥬 Где её брать из еды: — жирная рыба: лосось, скумбрия, тунец — орехи и семена: грецкие, льняные — масла: льняное, конопляное Самое приятное — всё это вкусно и реально работает, если есть регулярно, а не раз в полгода 😉

Согласно статистике, в среднем после диагностирования болезни Альцгеймера, человек живет около 7-8 лет, и только 5% преодолевают 14-летний рубеж. 👉Ранняя форма болезни может начаться уже после 40 лет, чаще всего в таких случаях она носит наследственный характер. Женщины более подвержены данному заболеванию. ❗Симптомы: забывчивость, нарушение ориентации в знакомой местности. В поздней стадии развивается практически полная пассивность, человек с трудом передвигается, не узнает родственников, становится агрессивным. С помощью препаратов удается временно замедлить прогрессирование болезни, но…

🤒 Сезон гриппа и простуды уже на подходе — прививка поможет его пережить без больничного! Рассказываем, кому она нужна в первую очередь, какие вакцины используют в этом году и как записаться. ▶️ Кому положена вакцинация Прививку от гриппа могут сделать все россияне старше полугода бесплатно. Прежде всего её рекомендуют людям старше 60 лет, беременным, детям, пациентам с хроническими болезнями лёгких, сердца, почек, печени и страдающим сахарным диабетом, ожирением или иммунодефицитом. А также медикам, учителям, сотрудникам сферы услуг и транспорта. ▶️ Кому прививаться нельзя Прививка…

🔥Поможем приморскому движению «Тигр» выиграть международную премию! Остался последний день народного голосования «Тигры» занимаются обучением добровольцев, патриотическим воспитанием молодёжи и помогают участникам СВО и их семьям ⚡️Директор движения Олег Снежков сам участвовал в боевых действиях Важен каждый голос! Чтобы поддержать наших ребят: 🌟переходите в чат-бот по ссылке в МАХ 🌟нажмите «Начать» и выберите категорию «НКО И ПРОЕКТЫ» 🌟затем — номинацию «ГЕРОИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ» 🌟голосуйте за АНО «ПДД «Тигр» Вместе мы победим!

Что важно знать? Рак молочной железы (РМЖ) — одно из самых распространённых онкологических заболеваний в России и мире. Но при раннем выявлении болезнь успешно поддаётся лечению! 🔍 Как распознать признаки? Самообследование груди — простой и эффективный способ раннего выявления. Его нужно проводить каждый месяц после окончания менструации. На что обратить внимание: Изменение формы или цвета кожи груди «Лимонная корка» на коже Втяжение, шелушение или изменение формы соска Выделения из соска Уплотнения в груди или в подмышечной области 📋 Маммография — «золотой стандарт» диагностики Позволяет…