Полезные привычки. Дмитрий Рудра

@health_Rudra

Меня зовут Дмитрий Рудра, я психотерапевт и биохимик. Это канал с моими заметками. Буду придерживаться тем: - работа с психикой, через тело - устойчивость к стрессу - полезные привычки ЗОЖ - отношения - заедание эмоций контакты - @SW_Rudra