Психолог Самбурский

‍Если для вас единственный способ отдохнуть — заболеть, у меня плохие новости. Я рассказал «Москве 24» о трудоголизме и саморазрушительном поведении, когда человек годами впахивает без выходных, методично загоняя собственный организм. Трудоголики и карьеристы даже с температурой 37,2 придут на совещание. Слабость, простуда, сопли пузырями — всё равно будут рвать тельняшку на груди и показывать всем, какие они молодцы. Уложить их в постель может только температура под сорок. Ну или инфаркт с инсультом, которые, увы, случаются и у 35-летних. У нас трудоголизм — социально одобряемое…

Я практикующий психолог, и почти каждый день ко мне обращаются СМИ за комментариями. Не все издания разрешают читателям комментировать публикации. А зря! Заглянул я тут на сайт «Фонтанки», в статью «Почему бабушки и дедушки любят внуков сильнее, чем собственных детей», и обомлел, насколько людям хочется высказаться. Вообще, комментарии я читаю крайне редко. Особенно под серьёзными материалами. Чем глубже разбор, тем выше вероятность, что человек осилит два абзаца, найдёт, с чем не согласен, и побежит сообщать, что психолог — идиот. А когда с аргументами совсем туго, начинается медицинский…

🩺 Дневник и медленное дыхание помогут справиться с психосоматическим кашлем. На такие приступы массово жалуются россияне. Кашель возникает на фоне стресса и эмоционального напряжения. В группе риска — трудоголики, которые игнорируют усталость, напряжение и недостаток сна. «Стоит начать вести записи: каждый раз отмечать, когда, после какой ситуации, мыслей, разговоров начинались приступы кашля, чтобы была возможность проанализировать, чем они могли быть вызваны. В итоге вполне можно сделать интересные открытия: окажется, что в выходные и в приятной компании мы совсем не кашляем, а перед…

О развитии системы психолого-педагогической помощи в общем и среднем профессиональном образовании в журнале «Вестникк практической психологии образования» Опубликован второй номер сетевого журнала «Вестник практической психологии образования» (№ 2, 2026). Выпуск посвящен анализу и совершенствованию практик организации психолого-педагогической помощи в системе образования Российской Федерации. https://psyjournals.ru/news/3409

Моя дорогая подруга, а по совместительству главный врач нашей клиники, невролог и кандидат медицинских наук, сегодня прислала голосовуху. Рассказала, как меня хвалят. Чертовски приятно! Так что если видите, что кто-то из ваших знакомых мучается с проблемой, которую давно пора обсудить с психологом, — порекомендуйте меня. Возможно, именно вашего совета человеку и не хватает, чтобы наконец обратиться за помощью. https://samburskiy.com/