iOrtho | элайнеры и брекеты СПб

iOrtho | элайнеры и брекеты СПб

@iortho_spb

• Лечение и профилактика • Консультация ортодонта с 3D-моделированием улыбки • 10 000+ довольных пациентов Лечим, выравниваем и создаём идеальные улыбки! Записаться на консультацию +7 (921) 960-94-54 iorthocenter.spb.ru Ваша улыбка — наша забота!

343 подписчиков Здоровье

О канале iOrtho | элайнеры и брекеты СПб

«iOrtho | элайнеры и брекеты СПб» — Telegram-канал в категории Здоровье, на него подписано 343 человек.

Добавлен в каталог в октябре 2026. Данные о подписчиках и публикациях обновлены 26 октября 2026.

Если вам интересна эта тема, посмотрите также Контрольная закупка, Биохакеры и Sport Life.

Последние публикации

Все посты в Telegram ↗

Почему кривые зубы быстрее портятся? Потому что их сложнее очищать. Между скученными зубами чаще остаётся налёт, который обычная щётка просто не убирает полностью. А ещё неправильный прикус может давать: — повышенную нагрузку — стираемость эмали — сколы — воспаление дёсен Поэтому ортодонтия – это не только про эстетику. Иногда это буквально про сохранение зубов на годы вперёд.

Открыть пост ↗

🦷 Что реально влияет на белизну зубов? Не только кофе. Очень часто “желтизна” – это обычный налёт, который копился месяцами. Поэтому после профгигиены многие спрашивают: “Вы мне отбеливание сделали?” Хотя мы просто убрали: — плотный налёт — пигментацию — зубной камень На цвет зубов сильнее всего влияют: — домашний уход — состояние эмали — регулярность чисток — количество налёта Иногда зубам нужно не отбеливание. А хорошая профессиональная чистка🤍

Открыть пост ↗

Почему дорогая паста не спасает зубы? Потому что проблема чаще не в пасте. Люди могут часами выбирать “ту самую”: — за 5000₸ — с минералами — отбеливающую — “как советовал стоматолог” Но при этом: — чистят зубы 40 секунд — пропускают вечернюю чистку — давят щёткой слишком сильно — вообще не используют нить В стоматологии техника и регулярность почти всегда важнее бренда. 🚩 Проверяете ли вы вообще, правильно ли чистите зубы?

Открыть пост ↗

А ты знал, что жвачка после еды — это мини-спасение для зубов? Зубы чаще портятся не из-за отсутствия ухода, а из-за неправильного ухода. 1. Жвачка после еды – это не вред, а мини-спасение. Без сахара, конечно. Она стимулирует слюну, а слюна – это природная “защита” от кариеса. 2. Утром чистить зубы ДО завтрака – правильнее, чем после. Иначе вы чистите не зубы, а кислотную среду после еды и повреждаете эмаль. 3. Частое “перекусывание” хуже сладкого. Каждый перекус = новая атака кислот на эмаль. Не шоколад страшен, а постоянное “что-то пожевать”. 4. Белые зубы ≠ здоровые зубы. Отбеливание…

Открыть пост ↗

Минимум действий, которые дают максимум защиты 🦷 Звучит почти как обман, да? Потому как обычно мы привыкли: если результат важный – значит и усилий должно быть много. Но в стоматологии всё часто наоборот. Иногда лучше работает не “идеальный уход раз в неделю”, а скучный, простой минимум, который ты делаешь каждый день без героизма. Чистка зубов 2 раза в день. Нормальная техника, а не просто “провёл щёткой и побежал”. И базовый уход между зубами (нить или ирригатор). И всё. Да, это реально всё, что в большинстве случаев даёт ту самую “максимальную защиту”, о которой все потом спрашивают,…

Открыть пост ↗