«Лесной»

«Антистресс», «Релакс» или «Роскошный силуэт»? Выбираем вашу идеальную программу в «Лесном»! 🏕️ Друзья, мы часто слышим вопрос: «Какая программа мне подойдет?». Чтобы вам было проще определиться, мы подготовили гид по нашим хитам. Смотрите, что внутри: 1️⃣Программа «Общеукрепляющая» — идеальный старт! Для тех, кто хочет просто поддержать тонус. Включает массаж спины, фитобочку, бассейн и циркулярный душ. 🫰Цена: от 13 700 ₽ (3 дня) 2️⃣Программа «Релакс» — глубокая перезагрузка. Добавляем консультацию психолога, ультразвуковую терапию и бальнеологическую ванну. Отличный вариант, чтобы…

«День, чтобы выдохнуть: как выглядит восстановление в санатории „Лесной“» 🏕️ В прошлом посте мы заряжали энергией: показывали активный день с играми и насыщенной программой - чтобы почувствовать драйв и прилив сил. ⚡️ А сегодня - про другую сторону отдыха: про момент, когда хочется просто остановиться, глубоко вдохнуть аромат хвои и дать себе право на паузу. 😌 Вот как может выглядеть день, созданный специально для перезагрузки: 08:00 - подъём, чашка ароматного кофе 🍵 и лёгкая зарядка на свежем воздухе - чтобы мягко проснуться под шелест листвы. 🌳 09:30 - сбалансированный завтрак. 🍳 10:30 -…

🌲 Сейчас на территории СОК «Лесной» 🏕️ проходит Международный форум внеуличного транспорта Торжественное открытие уже состоялось — энергетика отличная, участники настроены на продуктивную работу. 💪 А в перерывах между сессиями гости успевают насладиться свежим воздухом и активным 🏌️‍♂️⛳️ отдыхом на нашей территории 🌿 Прямо сейчас участники обсуждают будущее отрасли, делятся опытом и заводят новые знакомства. Рады видеть, как наша лесная территория помогает и работать, и отдыхать с комфортом. ❤️ Форум — отличная возможность обменяться идеями и наметить новые направления развития. А для нас…

«Лесной» pinned a photo

«Один день в „Лесном“: как совместить спорт, оздоровление и отдых» 🏕️ ☀️ Представьте, что вы гость нашего комплекса. Вот как может выглядеть ваш день: 08:00 — ранний подъём и пробежка по лесным тропам 🏃 или интервальная ходьба на свежем воздухе — выбор за вами. 09:00 — завтрак 🍳, заряд энергии на весь день. 10:30 — первая процедура по программе (например, массаж или физиотерапия). 👨‍⚕️ 12:30 — прогулка по территории или скандинавская ходьба с палками. 14:30 — обед и восстановление: время, чтобы мышцы отдохнули. 16:30 — бассейн 🏊‍♂️ — плавание, идеальная кардионагрузка без ударной нагрузки на…