ЧтобыЖитьДолго

В прошлом посте мы выяснили, что ХБП чаще всего нельзя вылечить полностью, потому что сформировавшийся фиброз почечной ткани необратим. Но заболевание можно контролировать: замедлить прогрессирование и дольше сохранить работу почек. Что для этого важно? 🧂Есть меньше соли Российские рекомендации для пациентов с ХБП указывают ориентир до 5 г в сутки, если врач не назначил иначе. 🏃‍➡️ Больше двигаться Старайтесь уделять физической активности хотя бы 30 минут пять дней в неделю, учитывая своё самочувствие. ❤️ Отказаться от курения Это снижает сердечно-сосудистые риски и неблагоприятное…

Короткий ответ: чаще всего — нет. Но это не означает, что заболевание обязательно приведет к диализу. Почему ХБП нельзя полностью вылечить? 😔 Почки состоят из миллионов нефронов — структурных единиц, которые очищают кровь и поддерживают баланс жидкости, солей и других веществ. При хроническом повреждении часть нефронов погибает. На их месте формируется фиброз — по сути, рубцовая ткань. Она уже не может выполнять работу здоровых нефронов, поэтому восстановить полностью утраченную функцию почек обычно невозможно. 💪 Оставшиеся нефроны некоторое время работают с повышенной нагрузкой,…

Соль с пониженным содержанием натрия: спасение при АГ или..? В магазинах всё чаще встречается соль с пониженным содержанием натрия. Кажется, это идеальное решение при гипертонии: солишь как обычно, а натрия меньше. Но при болезнях почек всё не так просто. 🧐 Что внутри? В такой соли часть натрия заменяют другими солями — хлоридами калия и магния. Роспотребнадзор называет её маркетинговым трюком, но «не совсем бесполезным». Давайте разберемся, для кого она будет действительно полезной. В 2025 году ВОЗ рекомендовала взрослым заменять обычную соль солью с пониженным содержанием натрия. Это…

❤️‍🩹 После инфаркта многим кажется, что самое страшное позади: помощь оказали, выписали домой, самочувствие нормальное. Но врачи считают ближайшие недели после выписки самым ответственным периодом. ❓Почему первые месяцы важны Отвечает Нана Погосова, заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. академика Е.И. Чазова: «Именно в амбулаторном звене и после выписки мы чаще всего теряем пациента — там, где от его ежедневных решений зависит исход лечения» Большинство повторных сердечно-сосудистых событий происходит в первые…

📌 Сохраните эту памятку: в ней собрана важная информация для пациентов с угрозой развития или подозрением на ХБП (хронической болезни почек) ☝️Более подробно о стадиях и ключевых показателях читайте в предыдущих материалах. #ЭтоВажноЗнать #ХБП #почки #анализы #ВСП ➡️️Наш канал в MAX