Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют

Лучшее лекарство от болезней В народе говорят, что смех продлевает жизнь. Учёные утверждают, что смех как минимум благотворно влияет на здоровье и качество жизни. 🙂 Снижает уровень гормона стресса — кортизола. 🤭 Улучшает память и концентрацию. 😃 Поддерживает уровень иммуноглобулина IgA в слюне, который защищает организм от инфекций. 😄 Снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инфекций. 😁 Снимает напряжение: расслабляет мышцы и борется со стрессом. 😆 Улучшает всасывание воздуха, богатого кислородом. 😂 Заставляет организм вырабатывать естественные обезболивающие. 🤣 Помогает…

Зачем всегда защищать кожу от солнечных лучей Если вы хотите сохранить кожу молодой и красивой, то мазаться кремом с защитой от ультрафиолета нужно круглый год. Да, даже зимой и в пасмурную погоду. Расскажем почему. Изменения в коже происходят из-за естественного старения и под действием ультрафиолетовых лучей. В обоих случаях разрушаются белки, которые поддерживают упругость и эластичность кожи: коллаген и эластин. Разберём особенности ультрафиолетовых лучей UVB и UVA. ☀️ Интенсивность UVB зависит от времени года — они активнее всего с 10 до 16 часов в период с весны до осени. Эти лучи…

Подборка комнатных растений, которые растут сами по себе Нашли самые неприхотливые растения — делимся 🤗 Комнатные цветы из подборки прощают лёгкие ошибки и не требуют танцев с бубнами. В карточках собрали базовую информацию об уходе. Если вы увлекаетесь садоводством, читайте в нашей статье, как ухаживать за комнатными растениями, чтобы они прожили дольше двух дней.

Причины седых волос и способы сохранить цвет Седина появляется, когда в волосах нет пигмента меланина. Для седых волос есть три причины. 1️⃣ Естественное старение организма С возрастом постепенно снижается выработка меланина, и волосы теряют цвет. Обычно люди начинают седеть уже после 30–35 лет. 2️⃣ Преждевременное старение из-за стресса и болезней Во время стресса выделяются гормоны стресса: адреналин и кортизол. Из-за них хуже кровоснабжаются волосяные фолликулы, а значит, ухудшается питание волос. Также во время стресса могут спазмироваться сосуды. Из-за этого погибают меланоциты —…

♻️ Праздник без отходов — это реально? Что стоит за всеми декорациями, подарочными упаковками и бумажными сертификатами? Оказалось, большие жертвы: от вырубки лесов до огромных затрат энергии. В новой статье разобрались, как праздновать экологичнее. Подготовить материал помогла компания Giftery и их директор по маркетингу Аркадий Юрлов. Читайте статью, чтобы обезопасить природу, близких и себя 💚