Молодильный Ананас

Как у вас дела с ядром? Оказывается, у нас с вами есть не только глаза, руки-ноги, попа и много чего другого. Но еще и ядро! Этот термин я обнаружила в теме сна. И сейчас мы ее начинаем разбирать. Вы когда-нибудь были мамашей или папашей, который возит младенца по улице в коляске? И чаще всего, что делает младенец? Спит! Многие замечали, что на улице дети быстрее засыпают, чем дома. Чаще всего не спят те, кого перекутали, слишком возбудили или у кого есть какие-то проблемы с самочувствием. Почему на улице младенцы лучше спят? Потому что у них охлаждается ядро! Ядро – это то, что внутри…

Признаюсь во всем))) Так, друзья, вместе с вопросами про сон поступил и вот такой... А расскажите нам о себе 😊 насколько я знаю вы врач, когда то работали в морге да? Если не ошибаюсь, снимаетесь в передаче зожкины, ведете здесь блог плюс отвечаете еще на вопросы 🥹 и оказывается вы еще и сценарист программы "следствие вели" ?? Как вы всё это успеваете?🥲 Отвечаю. Да! Я человек из морга)) Хотя это слишком жуткое слово, а мы врачи называем это место "Бюро судебно-медицинской экспертизы". И я там работала 13 лет. Обычно все пугаются такой профессии, хотя во врачебном мире это нормально. Мы же…

Ночное безобразие. Недавно купила себе часы Apple. А в них есть функция отслеживания сна. Интересно же! Я обычно засыпаю за 2-3 минуты, и сплю как убитая. Но с утра часто бываю квашня квашней. То есть сон у меня неполноценный. И вот часы мне выдали. Оказывается, фаза глубокого сна у меня часто всего 9-10% от всего сна. Это мало! Как у стариков. И это ужасно! Знаете почему? Сейчас объясню. Наш сон состоит из циклов. В каждом три фазы: легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Во время быстрого нам снятся сны, мозг обрабатывает эмоции и память. А во время глубокого сна идет активный ремонт…

Небольшое предисловие. Картинка не имеет отношения к тексту, она просто мне понравилась!😁 А вот и сам текст.... Я часто читаю каналы коллег-врачей и блогеров и многие из них ведут себя как лекторы, поучающие неразумных глупцов-читателей. Либо высокомерно, мол, «я вас сейчас научу как жить правильно, уж я-то все в этой жизни познал»! Либо как мать родная – «идите под мое крыло, глупенькие, что бы вы без меня делали?» Я, если честно, очень боюсь скатиться вот в такое же умничание и морализаторство. Потому что, на самом деле, многие врачи такие же люди. Болеют чем попало. Едят вредную еду и…

Болезнь дяди Гаймора. Был такой английский врач Гаймор, который в 17-м веке обнаружил, что в черепе есть пустоты. Кстати, эти пазухи-пустоты появились в древности, когда человек стал прямоходящим, а не бегал на четыреньках. И природа решила облегчить череп, чтобы удерживать равновесие. И вот эти самые пазухи стали причиной моих мучений в 10 лет. А это было как раз 150 лет назад. Я была «дохлятиной», как называла меня мама. И постоянно сваливалась в разные болезни: то ангина, то бронхит. И мне даже нравилось валяться дома, пить таблетки и не ходить в школу. Но когда я допрыгалась до…