Nutrifactor Academy - Биохимия Здоровья

Диеты проверяли на мужчинах, а сидят на них женщины Большинство препаратов, схем питания, протоколов голодания и даже косметики исследовали на мужчинах. Даже парацетамол. Как именно он действует на женский организм, вам, по факту, никто точно не скажет. Почему так? Мужской организм, грубо говоря, субстанция более-менее постоянная. Его можно посмотреть сегодня и предсказать, что будет завтра. А вы каждый день разная. Вы очень сильно зависите от синтеза гормонов. Как вы отреагируете на урезание калорий, голодание или низкоуглеводку завтра, по сегодняшнему дню не предскажешь. Что получается…

⭕️ГОЛОД??? Если вам кажется, что бурчание в животе и сильное желание съесть что-нибудь здесь и сейчас — это признак потребности организма в пище, то вы ошибаетесь. Часто бывает так, что мы едим только потому, что это доставляет нам удовольствие, улучшает настроение, или, например, мы направляемся к холодильнику от скуки. 🚩Визуальный голод. Едешь за рулем и появляется реклама красивейшего стейка или мороженого с шоколадом. Лучшие повара придумывают убранства блюд, чтобы мы ели глазами. Истинный это голод? Сомневаюсь. 🚩Обонятельный голод. Ароматы пищи могут одурманить любого. Против запаха…

💥Метаболическая усталость Пациент приходит с жалобами на постоянную усталость. Анализы в норме: гемоглобин в референсе, щитовидная железа без явных отклонений, биохимия без значимых изменений. Формально человек здоров, но функционирует на 40% от своего обычного ресурса. Это один из самых частых сценариев в практике. 👀Что происходит на самом деле 💥Метаболическая усталость — это состояние, при котором энергетические потребности организма сохраняются, а способность производить, распределять и эффективно использовать энергию снижается. 💥Это не официальный диагноз, а состояние, при котором…

Эфир с кинезиологом Анной Кенес уже в записи. Коротко, что разобрали: - почему эффект дорогого ухода уходит через пару недель и при чём тут мимические мышцы - почему без одного зуба пептидная терапия, по сути, идёт в раковину - жевание, глотание, язык и носовое дыхание как ежедневная тренировка лица - холка и второй подбородок в 22 года - как на самом деле работать гуашей (Анна показала технику) - микротоки, дарсонваль, световые приборы: что кому нужно, а что маркетинг - почему в китайской медицине антиэйдж начинают с нервной системы и сна - как отучиться зажимать зубы на тренировке Дальше…

Самый недооценённый антиэйдж - сон Королева Таиланда Сирикит много лет была иконой стиля и выглядела удивительно для своего возраста. Пластических операций, по известным данным, не делала. Главным её секретом называли сон. Звучит слишком просто? Давайте через биохимию. 🌙 Часть гормонов вырабатывается в основном ночью. Мелатонин, гормон роста, регуляция лептина, который отвечает за насыщение. Если вы мало спите, вам, грубо говоря, тяжелее похудеть и тяжелее восстанавливаться. 🌙 Ночью идёт обновление клеток. Кожа - не исключение. Без нормального сна никакой крем этот процесс не заменит. 🌙…