Облздрав 34

Продолжается прием заявок на премию «Безграничные возможности» 🌟 Ваши истории и проекты важны! За каждым достижением стоит свой путь, а за проектом – люди, которые однажды решили что-то изменить. Премия помогает рассказать об этих историях и поделиться опытом с другими. Заявку могут подать: ✅ люди с инвалидностью, которые хотят поделиться своим опытом, успехами и достижениями ✅ авторы проектов и инициатив, которые делают среду комфортнее и создают новые возможности. ⏰ Подать заявку можно до 30 ноября. Как принять участие? 1️⃣ Заходите на сайт премии и нажмите «Подать заявку» 2️⃣…

Под диспансеризацией понимают комплекс мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья человека. Многие, считая себя абсолютно здоровыми, не видят смысла регулярно их проходить. Но это опасное заблуждение, ведь некоторые заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярная диспансеризация помогает обнаружить болезнь на самом старте. В каком возрасте проходить диспансеризацию? Те, кому 40 лет и старше, имеют право проходить диспансеризацию ежегодно. Для людей в возрасте от 18 до 39 лет – один раз в 3 года, начиная с 18-ти, в промежуточные периоды ежегодно можно пройти…

Всемирный день сердца проводится ежегодно 29 сентября и является международной инициативой, направленной на привлечение внимания к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности и инвалидности во всём мире. Как сохранить сердце здоровым? - придерживайтесь принципов здорового питания: избегайте жирных, жареных, высококалорийных продуктов, а также фастфуда; не пересаливайте пищу; добавляйте в рацион достаточное количество овощей и фруктов (400 г ежедневно); - откажитесь от вредных привычек; - давайте организму достаточную физическую…

С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Мы подготовили для вас простые и понятные карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

Ежегодно 11 августа отмечается Международный день здорового сердца - важный повод напомнить о необходимости заботиться о своем здоровье. Сердце - единственный орган, чья непрерывная активность жизненно необходима: остановка сердечной деятельности неминуемо ведет к гибели клеток, тканей и в конечном счете всего организма. Раннее выявление проблем с сердцем и сосудами и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Каким образом можно предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы? 1. Придерживаться принципов здорового питания: избегать…