Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики МЗ РСО-А
@ossetiamedprofrsoa
Мотивация Здорового образа жизни, полезные советы для здоровья!!!
@ossetiamedprofrsoa
Мотивация Здорового образа жизни, полезные советы для здоровья!!!
«Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики МЗ РСО-А» — Telegram-канал в категории Здоровье, на него подписано 1.2K человек.
Добавлен в каталог в октябре 2026. Данные о подписчиках и публикациях обновлены 26 октября 2026.
Если вам интересна эта тема, посмотрите также Контрольная закупка, Биохакеры и Sport Life.
Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Они попадают в кровь, могут достигать тканей молочной железы и повреждать ДНК клеток. Со временем такие повреждения способны способствовать развитию опухоли. Исследования показывают связь курения с небольшим повышением риска рака молочной железы. Она может быть заметнее при длительном курении и если человек начал курить в молодом возрасте — особенно до рождения первого ребёнка. При этом курение не означает, что рак обязательно возникнет, а рак молочной железы бывает и у тех, кто никогда не курил. Отказ от курения полезен для здоровья в любом…
Открыть пост ↗Кормление грудью - это не только лучшее начало жизни для малыша, но и мощная естественная защита для здоровья мамы. Грудное вскармливание значительно снижает риск развития рака молочной железы. Объясняется это сложными, но очень важными процессами, которые происходят в организме женщины во время лактации. Происходит «перезагрузка» на генном уровне. Грудное вскармливание заставляет «включиться» гены, защищающие от рака. Длительное кормление грудью (более 12 месяцев) естественным образом снижает активность «плохих» белков, которые накапливаются в организме женщины в течение жизни и в большом…
Открыть пост ↗Как алкоголь влияет на развитие рака груди • Повышение уровня эстрогенов: Спиртное увеличивает концентрацию половых гормонов (включая эстрогены), которые стимулируют рост гормонозависимых опухолей. • Токсическое действие: При переработке этанола в организме образуется ацетальдегид — вещество, повреждающее ДНК и обладающее канцерогенными свойствами. • Активация генов: Алкоголь способен активировать онкогены (например, ген BRAF) и усиливать деление поврежденных клеток. • Снижение иммунитета: Хроническое употребление спиртного угнетает защитные силы организма, мешая ему распознавать и…
Открыть пост ↗Мифы и факты о раке молочной железы Разбираем распространённые заблуждения — спокойно и без лишней тревоги. Миф: рак молочной железы бывает только у женщин. Факт: он может развиться и у мужчин, хотя встречается значительно реже. Миф: любое уплотнение — это рак. Факт: многие уплотнения имеют доброкачественные причины. Но новое или изменившееся уплотнение стоит обсудить с врачом. Миф: если грудь не болит, значит, всё в порядке. Факт: на ранних стадиях заболевание может не вызывать боли. Важно обращать внимание на любые новые изменения — например, втяжение кожи или соска, необычные…
Открыть пост ↗С 12 по 18 октября проводится неделя борьбы с раком молочной железы - Рак молочной железы - наиболее распространённое онкологическое заболевание у женщин, при этом ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение. - Самообследование молочных желёз и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины. - Модификация образа жизни (контроль массы тела, ограничение алкоголя, повышение физической активности) снижает риск заболевания. - Просвещение женщин в вопросах профилактики и раннего выявления - важнейший элемент общественного здоровья. - Ранняя…
Открыть пост ↗