Подолог Корнеева Ева | Вросший ноготь и здоровье ногтей | podolog Moscow

Завтра всех ждем с 10:30 !!!! Будет крутое бесплатное мероприятие по адресу Мневники 13 . Я прям советую ! Моя фантазия вас сильно удивит . В том году у нас был концерт скрипача , но я не люблю повторяться ! Будет что то поинтереснее

Подолог Корнеева Ева | Вросший ноготь и здоровье ногтей | podolog Moscow pinned a video

Жёлтые, утолщённые ногти? Трещины на пятках? Вросший ноготь? Мозоль, от которой больно наступать? Неприятный запах? 📍Вы закрываете ноги обувью даже летом? 📍Стараетесь не показывать ногти близким? 📍Откладываете открытые босоножки, бассейн или пляж, потому что стесняетесь своих стоп? А ведь иногда проблема начинается совсем незаметно — с небольшого изменения цвета ногтя, пятна, трещины или уплотнения. И появляется тревожная мысль: «А вдруг это не просто грибок? А вдруг это что-то серьёзное?» 🙌Особенно когда пятно на ногте или коже меняется, увеличивается, кровит или долго не заживает. 🦠И самое…

Подолог Корнеева Ева | Вросший ноготь и здоровье ногтей | podolog Moscow pinned a photo

🦠 Как не подхватить грибок ногтей в бассейне 🏊‍♂️ 🏊‍♂️ Бассейн — это не просто «поплавать». Это самый быстрый и приятный способ сбросить вес, убрать отёки и забыть о боли в спине и коленях. 🙌Какие проблемы решает бассейн: — 💓 Гипертония: регулярное плавание мягко снижает давление и тренирует сердце без ударной нагрузки. — 🦴 Спина и колени: в воде нет гравитации. Позвоночник и суставы разгружаются. — ⚖️ Вес и отёки: 30 минут плавания = ~300 ккал + лимфодренаж. Отёки уходят, потому что вода + давление + движение = насос для лимфы. 🚑Но есть один страх, который останавливает 9 из 10 человек от…