Псориаз и все о нем

Как создается будущее в лечении псориаза и артрита: разбираемся в клинических исследованиях Псориаз касается более 125 миллионов человек по всему миру, и почти у каждого третьего из них со временем развивается псориатический артрит (ПсА). Боль в суставах, утренняя скованность, сильная усталость — симптомы, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Сегодня медицина продвинулась далеко вперед, но поиск идеального лечения не останавливается. Главный двигатель этого прогресса — клинические испытания. 🔹 Как рождаются новые лекарства Прежде чем новый препарат попадет в аптеки, он проходит 4…

Псориаз — не только про кожу: 5 скрытых угроз, о которых многие не догадываются Когда речь заходит о псориазе и псориатическом артрите (ПсА), первое, что приходит на ум, — зуд, шелушение и боль в суставах. Но на самом деле системное воспаление, которое запускает болезнь, работает гораздо коварнее. Вот 5 не очевидных, но серьезных осложнений, с которыми сталкиваются люди с ПсА: 🔜Диабет 2-го типа Риск получить диабет при псориатическом артрите выше более чем на 40%. Причина не только в образе жизни, но и в том самом хроническом воспалении: оно снижает чувствительность клеток к инсулину, и…

Осознанность: можно ли научиться по-другому проживать стресс и боль Псориаз — это не только то, что мы видим на коже. Иногда вместе с ним приходят тревога, раздражение, усталость от постоянного контроля за состоянием кожи, неприятные ощущения и боль. И здесь может быть полезен навык, который называется осознанностью. 🔜 Медитация осознанности — практика, которая помогает возвращать внимание в настоящий момент. Мы наблюдаем за своими мыслями, эмоциями и ощущениями тела, но не пытаемся немедленно их изменить или оценить как «хорошие» или «плохие». Например: «У меня сейчас зуд». Не обязательно…

Куда поехать с псориазом и ПсА: грязи, рапа и минеральные воды Если хочется совместить отдых с санаторно-курортным лечением, можно рассмотреть не только российские курорты, но и ближайшее зарубежье. Собрала несколько направлений, где есть лечебные грязи, рапа, минеральные или термальные воды и программы для заболеваний кожи и опорно-двигательного аппарата. РОССИЯ ▫️Саки, Крым — санаторий «Саки», санаторий им. Пирогова Варианты именно для сочетания кожных заболеваний и проблем с суставами. В лечебных программах — грязевые аппликации, обёртывания, обмазывания, грязевые ванны, минеральные…

Что всегда должно быть в холодильнике, если у вас псориаз Псориаз нельзя вылечить одной «правильной» диетой. Но питание может влиять на уровень воспаления в организме, вес, здоровье кишечника и сердечно-сосудистой системы — а всё это важно для людей с псориазом. Вот продукты, которые стоит держать под рукой: 🥚 Яйца Источник качественного белка, витамина D и незаменимых аминокислот. Белок необходим для восстановления тканей и поддержания иммунной системы. 🥬 Листовая зелень и капуста Кале, белокочанная капуста, шпинат — богаты клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, которые помогают…