Доктор Сапият

Пишу сейчас материал про отёки, дошла до массажа и вспоминаю как работала в косметологии) Вообще забавно что я умею делать массаж, знаю разные техники, но когда ко мне приходит человек с жалобой на отёки, последнее, о чём я думаю, это куда бы его помассировать Мне сначала хочется выяснить, что вообще происходит. Утром отекает лицо или к вечеру ноги? Остаются следы от носков? И другое, что связано с организмом в целом Потому что за отёками могут стоять совершенно разные причины: от венозной недостаточности и побочных эффектов лекарств до заболеваний почек, сердца или щитовидной железы. И…

В моей врачебной биографии был салон красоты Ещё в школе я знала, что буду врачом. У меня вообще не было этого большого выбора между несколькими профессиями. Как будто с этой частью жизни я определилась заранее. Потом был мед. Работа в поликлинике, участковым терапевтом, домашние приёмы. Позже уже частная практика. И ещё одна часть моей профессиональной биографии - я работала косметологом в салоне красоты. Профессиональный массаж тоже умею делать, если что) Поэтому желание заниматься внешностью мне очень понятно. Хочется нравиться себе, спокойно смотреть в зеркало, получать удовольствие от…

Сил нет, живот раздувает, волосы выпадают. За что блин хвататься первым?)) Для живота исключили молочку и половину фруктов, от усталости пропили железо, но лучше особо не стало? Потом кто-нибудь посоветовал проверить щитовидную железу, сдать анализы на дефициты и вот у вас уже целая коллекция рекомендаций и анализов, а понимания, что происходит с организмом так и нет Я такие истории на консультациях слышу постоянно. Причём иногда выясняется, что у женщины железодефицитная анемия, причину которой никто не искал. Иногда проблемы с ЖКТ влияют на усвоение железа, иногда обнаруживаются…

Вредные советы Доктора Сапият: как запретить себе половину продуктов, остаться со вздутием и окончательно задолбтаься)) Я вообще иногда смотрю, как люди пытаются самостоятельно лечить вздутие, и думаю блин сколько же сил можно потратить на то, чтобы в итоге вообще перестать понимать, что тебе можно есть Давайте расскажу, как гарантированно усложнить(!) себе жизнь)) 1. Исключите сразу половину рациона Молочку, хлеб, фрукты, сырые овощи, бобовые, желательно ещё глютен на всякий случай. Через две недели живот стал меньше раздуваться? Прекрасно, теперь попробуйте угадать, какой именно продукт…

Разрабатываю выпуск новых витаминов, среди них витамин Д И вот вопрос: я могу сделать витамин Д и 2000 единиц, но максимально разрешенная дозировка роспотребом по России это 600 единиц (остальные могут быть заблокированы на маркетплейсах) При этом клинический опыт показывает, что и 600 ме вполне успешно поднимают витамин Д, однако люди как будто привыкли к высоким дозам (я сама ими когда-то успешно орудовала, сейчас уже даю дозы пониже) Какие ваши мысли?