ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇 ЛФК, РЕАБИЛИТАЦИЯ (лечебная физкультура).

🦮 ДОПОЛНЕННЫЙ РЕПОСТ. Тема: баланс-подушка у вас дома. ✔️ Эффект от баланс-подушки ✔️ Баланс-подушка в ОФП для малышей ✔️ Сочетание осевой нагрузки (вес тела) с удержанием баланса при проблемах с коленными суставами ✔️ Отжимания на амортизирующей опоре (баланс-подушка) ✔️ Усложненные координационные схемы приседаний ➡️ на большой подушке 55 см ➡️ на средней подушке 39 см ✔️ Домашний ассортимент оборудования с массажной поверхностью ✔️ Полезная ссылка ✔️ Подставка для баланс-подушки ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ ✍️✍️✍️✍️фото/текст/ссылки некоммерческие и представляют собой личное мнение с целью…

🌳🏠☀️ Сегодняшний пост - для любителей полезных прогулок! #ЛевСердцаМоего🦁❣️ #простоДляНастроения 🔺Выложила видео в Max, там оно легко загружается. ✨ Max https://max.ru/channel_zanimaisyadoma В стиле сториз;) 🫱 @zanimaisyadoma

📌 P.S. Информация к предыдущей публикации: чтобы посмотреть видео в хорошем качестве по ссылке с Я.Диска, надо настроить эту опцию. Смотрите скрины. 🔴@zanimaisyadoma

❗️❗️❗️Невероятно атмосферное видео: индивидуальное занятие в бассейне! Это ноябрь 2025 года, и наш пациент на сегодня уже полностью восстановился после эндопротезирования коленного сустава! Стартовые показатели, надо признать, мы имели прекрасные - исключительно благодаря спортивному бэкграунду и активному образу жизни пациента. Поэтому его реабилитацию можно сравнить с восстановлением профессиональных спортсменов после травм или хирургического лечения: в основе будущего успеха неизменно лежит целеполагание, а соответственно и соблюдение режима занятий. И, конечно же, успешность…

ЛФК для глаз. Видео от хирурга-офтальмолога Антона Демидова. Посмотрев его, вы узнаете, почему ухудшение зрения вблизи после 40 лет связано не только с абстрактным понятием "возраст" а еще и с неправильным режимом работы одной маленькой мышцы внутри глаза. "Если вы замечаете размытый текст вблизи, усталость глаз, ореолы вокруг источников света, «мушки» или снижение контрастности — это видео поможет понять причину и вернуть глазам ясность." (А Демидов) @zanimaisyadoma: Помните - если вы ощущаете снижение остроты зрения или испытываете еще какой-то зрительный дискомфорт, первым делом нужно…