Земский Врач

Женское здоровье — это не только ситуация, когда «что-то болит». Это внимание к себе заранее 🧡 В новой карусели мы собрали основные профилактические обследования для разных возрастов: Важно: это не список анализов, которые нужно самостоятельно сдавать каждый год. У каждого исследования своя периодичность: — часть показателей контролируют ежегодно; — маммографию после 40 лет обычно проходят раз в два года; — цитологию шейки матки — раз в три года; — некоторые анализы и УЗИ назначаются только при наличии жалоб или факторов риска. Регулярная профилактика помогает вовремя заметить изменения,…

Вес растёт — и вместе с ним растёт количество советов. Но с чего действительно начать? С жёсткой диеты? Анализов «на все гормоны»? Или разговора с врачом? 7–9 октября в Москве прошёл IV Международный конгресс «Ожирение и метаболические нарушения», организованный НМИЦ эндокринологии Минздрава России. Для нас это повод поговорить о том, как строится медицинская помощь при ожирении. В карусели, согласованной с врачом, разбираем: • что важно выяснить на первом приёме; • зачем нужны измерения и анализы; • всегда ли увеличение веса связано с гормонами; • как подбирают лечение и оценивают…

💊 Многие принимают витамины и минералы. Но не все знают, что некоторые нутриенты участвуют в связанных процессах и могут дополнять действие друг друга. Например: ✔️ витамин D помогает организму усваивать кальций; ✔️ витамин C улучшает усвоение железа из растительной пищи; ✔️ витамины B9 и B12 участвуют в кроветворении; ✔️ йод и селен важны для нормальной работы щитовидной железы. В карточках собрали восемь сочетаний и коротко объяснили, как они работают. Важно: удачное сочетание ещё не означает, что добавки нужны каждому. Дефициты лучше подтверждать обследованием, а дозировки подбирать…